The Sportsclub
Le plus grand club de Roulers veut vous aider à dire non à la sédentarité.
The Sportsclub by Knack Volley entend vous inciter à bouger davantage, au niveau qui vous conviendra le mieux. Vous ambitionnez de pulvériser l’an prochain votre record personnel sur marathon ? Vous avez un objectif plus modeste et seriez déjà content si vous pouviez rester debout plutôt qu’assis en réunion ? Nous visons la lune mais si vous préférez rester les pieds sur terre, c’est très bien aussi… du moment que vos pieds ne restent pas figés sur place !
PAS BESOIN D’ACHETER UN CUISSARD MOLLANT OU UN CROSSTRAINER BIEN CHER : VOS CHAUSSURES EN CUIR SUFFISENT POUR BOUGER DAVANTAGE.
Knack Volley Roeselare est l’un des plus grands clubs sportifs de Flandre et dispose dès lors en interne des connaissances requises pour vous inciter à pratiquer une activité physique dans les limites de vos capacités. Pour s’assurer que votre investissement sera le plus efficace possible, The Sportsclub s’est adjoint les services du Pr Dr Jan Seghers. Avec Philip Ostyn, membre du conseil d’administration de Knack Volley Roeselare, le Pr Dr Seghers a développé de A à Z le concept sous-tendant The Sportsclub. En tant que professeur à la KU Leuven et expert en activité physique, il étudie au quotidien l’influence de cette dernière sur notre mode de vie sédentaire. Car même lorsque nous nous déplaçons, nous sommes la plupart du temps en position assise. Résultat des courses : nous passons en moyenne 8 heures par jour sur notre séant. Qu’il est grand temps de secouer, par conséquent !
Avec The Sportsclub by Knack Volley, vous pouvez bouger comme vous le voulez. Vous aimez aller marcher seul après le souper ? Vous préférez vous rendre à la salle de sport avec vos collègues ? Grâce au système développé par le professeur Seghers, tout ce que vous faites en termes d’activité physique, seul ou en groupe, est converti en pas. Les pas de chaque participant sont tenus à jour, ce qui permet de mettre à l’honneur le travailleur qui aura bougé le plus à la fin du mois et de faire augmenter l’indice total d’activité des entreprises participantes.
Si vous êtes véritablement sportif dans l’âme, vous pourrez peut-être devenir capitaine délégué pour The Sportsclub. Chaque firme participante peut désigner 1 femme et 1 homme en tant que capitaine. Les capitaines participent à la Captain’s Competition, un programme à part qui, pendant un semestre, propose chaque mois un nouveau défi physique et une compétition spécifique.
« BOUGER UNE DEMI-HEURE TOUS LES JOURS EST SUFFISANT POUR OBTENIR DES RÉSULTATS TANGIBLES. »
PR DR JAN SEGHERS – EXPERT EN ACTIVITÉ PHYSIQUE
Et l’objectif derrière tout cela, nous demanderez-vous ? Votre santé, pardi ! Et, en sus, votre confiance en vous, votre apparence et votre sentiment de bonheur. Tous des effets positifs que vous apporte, gratuitement, le fait de pratiquer une activité physique. The Sportsclub by Knack Volley s’adressant uniquement aux entreprises, ce sera également l’occasion pour vous de découvrir vos collègues sous un jour nouveau et de vous rapprocher d’eux. Vous avouerez que transpirer ensemble pendant une séance de spinning, c’est tout de même plus sympa que discuter tous les jours au mess de ce que vous avez mis dans votre tartine !
Outre vos activités individuelles ou les activités de groupe pour lesquelles vous pouvez vous engager selon vos préférences, The Sportsclub s’évertue également à vous inciter à bouger davantage moyennant de légers aménagements sur votre lieu de travail, comme des pauses énergisantes (Energy breaks), le traçage d’itinéraires de marche et de course autour de l’entreprise, une semaine « au boulot à vélo », … Le tout agrémenté de défis excitants pour pimenter encore un peu plus la démarche. L’entraîneur personnel Eduard Verstraete se tient à votre disposition pour, au choix, vous prodiguer de bons conseils, vous offrir un accompagnement professionnel ou tout simplement vous tendre une serviette pour vous rafraîchir.